家には、なぜかたくさんのキャンドルがあります。
昔、たくさんもらう機会があったのです。
ミニマリストを意識して、身の回りを整理しようと考えたときに、
それらのキャンドルは、
とっておいてもしょうがないので、積極的に使うようにしています。
朝早くてまだ暗い時間、夕方暗くなってきたとき、寝る前の静かな時間・・
などに、キャンドルをともして、癒されます。
揺らめく炎って、癒しの効果があるようです。
ゆらゆらと不規則に揺れる姿に、癒しの秘密があるみたいです。
ぼーっと見つめていると、あまりいろんなことを考えないでいられる時間。
そして、煌々とした電気の明かり、やさしくて落ち着いた光は、
そっと自分の気持ちを静めてくれます。
年に何回か、庭で、炭を焚いてBBQをするのですが、食べ終わった後に、
炭が燃えていく様子はずっと見ていても飽きません。
火の揺らめきによるちょっとした癒しの時間を、
日常に自然と取り入れることができているのは、
やはり、本当の自分がそんな時間を求めているからなのかもしれません。
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家族が返ってくる前の夕食を作り始める前、薄暗くなり始めたころの静かな時間に、
ろうそくを灯す事があります。
その日の仕事（主に家事）の最後の頑張りの前に、
心を落ち着けてエネルギーをチャージしています。
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