2024-07

健康

更年期を乗り切るには自分に蓋をしないこと?

更年期という時期を迎え、何となくホットフラッシュのようなものを感じるようになり、これからの更年期をどう少しでも快適に乗り越えられるかについて、今感じていることを綴ってみました。出来ることをやって、気楽に過ごすことができればと思っています。
ライフスタイル

浴衣のシーズンがやってきました

6月からすでに暑くなり、早々と浴衣を楽しむ日が来てしまいました。真夏というわけではないので、色々と工夫しながら日常で浴衣を着ていますが、改めて浴衣っていいなぁと感じています。みんなで浴衣を着てビヤガーデンとか居酒屋に行くという大人の粋な楽しみをしてみたいななんて思ったりもしています。
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