ナチュラルライフ

少しずつ着物で過ごす機会を増やしていく中で、特に暑い夏を乗り切るために、着物の素材を意識するようになりました。その中で、天然素材の良さに改めて気づき、健康のためにも、身につけるものをもっと意識していこうと改めて思っているところです。

人間の体について生物の進化の過程を紐解いて説明している本を読んでいると、そこにはクマの冬眠のように、人間にも冬眠や季節の変わり目など人によっては、休眠を必要とする体のリズムが備わっているのかもしれないということが書かれていて、無理せず過ごす時期があってもいいのだなと思いました。

ミニマリストを意識して、これまでいろんなものを手放してきて、だいぶ減らせたと思っていたのですが、最近さらにもう少し今に集中してこれから先進んでいきたいと思って、更に物を手放しました。その中で、手放していく物にとらわれない新たな生活への覚悟が必要だと感じました。

着物を日常出来るとなると、着付けや準備や片付けなど、面倒なことがたくさんありますが、私にとってはその面倒な時間がマインドフルネスな時間になっていることに改めて気づき、より着物生活の良さを実感しているので、これからの自分にどんな影響を与えてくれるのか楽しみです。

４０代に差し掛かると、顔の皮膚のたるみ、毛穴、シミ、しわなど老化に伴う悩みが増えてきませんか？化粧品やマッサージなどでケアをケアしてもなかなか改善しない場合は、もしかしたら、顔の土台である骨格が崩れているのが影響している場合があり、そこを改善しないと、皮膚の悩みは解決しないかもしれません。

日常に少しでも楽に着ものを取り入れていきたいと思っているところに、やはり半幅帯を使いこなせるようになった方がいいと思ってチャレンジしてみたら、とても楽ちんだし、たくさんのメリットがあることを実感しています。