ライフスタイル おうち時間で自分を整える
庭のブルーベリーを収穫したり、お菓子作りをしたり自粛生活の中でのミニマルライフを楽しんでいますが、外での活動が制限される中でどうしても思考も狭まってしまっているような気がします。そんな時に、読書でいろんな考え方や世界に触れるのは、自分の心をふわっと広げてくれる感じがします。
ライフスタイル 
健康 夏の飲み物
これから来る暑い夏を乗り切るために、飲み物も、楽しみながら体に合ったものを摂るようにしていきたいと考えています。しそジュースや、ハーブティーなど取れたての物を使った旬を感じることのできる飲み物の他に、枇杷の葉やどくだみなど、体に優しそうなものなど。
ライフスタイル 梅仕事と甘夏のブランマンジェ。今を感じること
梅仕事の季節になり、我が家でも、梅干しと梅シロップづくりに取り掛かることにしました。梅干しづくりは初挑戦です。あとは、甘夏が手に入ったので、ブランマンジェにしてみました。そんな日常での楽しみを見つけている日々。以前より今を楽しめるようになったのは、いろんなものを手放したからかもしれません。
ライフスタイル 浴衣づくりに挑戦
反物を買って、本を見ながら、初めて浴衣づくりに挑戦しました。むずかしい部分もありましたが、何とか無事に完成することができました。自分でつくってみることで、和裁や、昔の人の知恵のすばらしさを感じました。改めて着物を大切にしようという気持ちにもなり、いい経験になりました。
健康 ローズマリーの活用法
庭にあるローズマリーをいろんなものに活用させています。今回は、クッキーに入れてみたり、お風呂に入れてみたりしました。靴に入れて脱臭効果も試してみたいです。これからのじめじめしたうっとうしい時期に、ローズマリーのさわやかな香りを日常に取り入れるのはいいかもしれません。
ライフスタイル 心の安定を取り戻すための本
大したことが起きていないのに、心が不安定になってしまう時がたまにあります。そんな時に、そっと開いて読む本があります。その本を読むと、自分の感情を冷静に受け止めることができて、自分を受け入れ、心が落ち着いていきます。
ライフスタイル らっきょうと晩柑
旬のらっきょうを買って来て、初めて、らっきょうの保存食作りに挑戦しました。１ｋｇのらっきょうを調理するのは大変でしたが、甘酢漬け、塩漬け、しょうゆ漬けにしたので、これから普段の食事で、少しずつ食べていこうと思います。あとは、河内晩柑が手に入ったので、ゼリーにしてみました。
ライフスタイル どくだみ仕事と着物
毎年、庭のどくだみを収穫して、どくだみ茶とどくだみエキスをつくっています。どくだみは、健康と美容に必要な物として、毎年行っている作業です。どくだみ仕事をした後は、着物に着替えて過ごすことにしました。そんな日常をご紹介します。
ライフスタイル べジブロスとコンポスト
野菜を切った時に出る、皮や芯などのくずを使ってべジブロスを作りました。その後、その野菜くずは段ボールコンポストに入れ、堆肥作りに利用しました。生ごみを有効活用でして、ごみを出さないことは、身体にも環境にも優しくて、これからも出来るだけ続けていきたいことです。
ライフスタイル そら豆と新生姜と
旬の食材である、そら豆と新生姜が手に入ったので、さっそく調理しました。自粛期間中の刺激のない日々に、こうやって普段と違った旬の商材を料理することは、とてもの刺激になり楽しいものです。料理は五感を使いますし、その時間を楽しむことができたらとても癒しの時間になるなと感じています。