着物 着物で自主稽古 今日は、着物を着て、自宅で一人茶道の自主稽古をしました。お茶のお点前にはたくさんの種類があり、何年もやっているのになかなか覚えきれません。そして、基本のお点前は覚えてはいますが、何度もお稽古を積み重ねていく中で、今でも自分の中に新たな発見や変化があります。 2021.04.16 着物茶道
健康 ヨガを始めて1年8ヶ月 ヨガを始めて1年8ヶ月が経ちます。これまでに様々な体や心の変化がありました。そして、体が柔らかくなり、伸びるようになっていくと、今まで気づかなかった筋肉や自分の骨格について意識するようになりました。続けることでの変化や新たな発見があり、それが面白くてヨガを続けています。 2021.04.15 健康
ライフスタイル 憧れの土鍋生活 毎日のご飯を、炊飯器の代わりに土鍋で炊く丁寧な暮らしにあこがれています。でも、土鍋を毎日の家事の中できちんと扱える余裕が今の生活にはない感じだし、炊飯器のタイマー機能や扱いの手軽さにとても助けられているので、土鍋生活は、今の私にとって、現実的ではないようです。理想を求めるときりがありません。 2021.04.13 ライフスタイル
ライフスタイル 自然の物の造形美 海に行くと、いつもきれいな石や貝などを拾い集めます。たくさん集めすぎてしまったので、だいぶ手放しました。手元にあるものは、一部はオブジェとして部屋のところどころに飾り、あとは箸置きなどに活用しています。自然の造形美には、素朴な中にも温かみなどがあり、見ていると癒されます。 2021.04.12 ライフスタイル
ライフスタイル 春の日差しを楽しむ休日。イチゴ大福作り 久しぶりゆっくりとで来る休日。春の日差しが気持ちよくて、シーツを洗て干しました。その後、いちご大福を作り、春の日差しが気持ちいい和室で、いちご大福とともに抹茶をいただきました。 コロナの影響などで、家で過ごす時間が多くなりましたが、家事と趣味の間を行ったり来たりしながら、家時間を楽しめるようになりました。 2021.04.11 ライフスタイル
ライフスタイル 土や草と触れ合う癒しの時間 今日は、庭にはびこる雑草を刈りました。こまめに手入れをしない庭は、雑草でいっぱいで大変ですが、土や草に触れていると、自然のエネルギーをもらえる感じがします。そして、体を使ってする労働は、心地のいい疲労感とともに達成感もあります。庭仕事は、大変ですが、わたしにとって癒しの時間です。 2021.04.09 ライフスタイル
ライフスタイル 鍋つかみと雑巾を縫いました 家にある、布などの材料を使って鍋つかみと雑巾を作りました。鍋つかみには、刺し子に挑戦して施してみました。家にある布や古着を材料にして消費することができましたし、手作りのお気に入りのものができたので、満足しています。手作りのぬくもりがあるものは、心が和みます。 2021.04.08 ライフスタイル
ライフスタイル 鉄瓶の日常使い 鉄瓶を日常使いしています。毎朝、白湯を飲んだり、抹茶を点てたりするときに使っています。鉄瓶は、鉄瓶の補給ができますし、お湯がまろやかになり、お茶などがおいしく頂ける感じがします。少し丁寧に扱わなくてはならない、日本の工芸品が日常にある風景が気に入っています。 2021.04.05 ライフスタイル
ライフスタイル お香をくゆらせる時間 時々お香を焚いています。ゆっくりしたい時や、部屋の空気や雰囲気を浄化させたい時に焚きます。お香を焚こうと思うと、とりあえず周りを片付けてきれいにしてから焚きたいと思うので、掃除のきっかけにもなります。お香から立ち上る煙をながめているだけでも癒されます。 2021.04.04 ライフスタイル
茶道 「日日是好日(にちにちこれこうじつ)」 森下典子さん著「日日是好日」という本が大好きで何度も読んでいます。お茶を続けている中でのエピソードを通しての気づきなど、共感でき感動します。その中でも特に「ただそこにいて、今を思う存分味わうこと」「そこには、何にもとらわれず、満たされている自分がいる」ミニマリストにも通じるものを感じます 2021.04.02 茶道