ミニマリスト 美容迷子から脱出できる、近道とは? 綺麗になるために、色んな美容グッズやコスメを次々と試している美容迷子になっていませんか?骨格から体を整えると、色んな美容の悩みが解決し、美容迷子から脱出できるかもしれません。 2023.02.18 ミニマリストライフスタイル美容骨格ボディメイク
ボディメイク 今年1年の変化について 毎年年末になると、ゆっくりとその年1年を振り返ることにしています。今年は、ここ数年で変化のあった年でした。長く続けてきたパートの仕事をやめたり、骨格ボディメイクに出会い、新しい自分に出会えたような感覚がありました。 2022.12.30 ボディメイクライフスタイル健康骨格ボディメイク
ミニマリスト 時間には限りがある 人生に限りがあるというということは、時間に限りがあるということは当然のことですが、日々過ごしている中でそのことを自覚することなく、ついつい無駄な考えや、選択をしていたなということに気付くことができました。 2022.12.23 ミニマリストライフスタイル
ライフスタイル 骨格が整うと、お茶がおいしくなるのか!? 以前中国茶を習っていた時、お湯の注ぎ方を丁寧に指導していただきました。お茶を淹れる手順を意識すると、手元だけに意識が行きがちですが、身体全体を意識する大切さを教えていただきました。骨格を整え始めたことで、身体全体を使ってお茶を淹れるという感覚が分かるようになってきました。 2022.12.22 ライフスタイル健康骨格ボディメイク
ミニマリスト 静かなクリスマスです 昨年、クリスマスの後に17年ほど毎年飾り続けてきたクリスマスツリーを手放しました。今年、特にクリスマスの飾り付けをしていないので、家の中は、今までより静かなクリスマスです。 2022.12.20 ミニマリストライフスタイル片付け
ミニマリスト いろんなものを手放した先に、骨格がありました 今までの私は、色んなことを学んだり経験してはみるものの、続けられず、結局、自分の進みたい道が見つけられずにいました。自分の進みたい道を見つけられるようになるために、色んな知識や物を手放し思考をシンプルにして行ったことで、骨格ボディメイクという自分が求めていたものと合うものに出会うことができました。 2022.12.17 ミニマリストライフスタイル健康美容骨格ボディメイク
ライフスタイル なぜ茶道を続けているのか? 10年以上茶道を続けています。この間、忙しかったし、辞めること、新しく始めること色々ありましたが、茶道だけはなぜか、目標や強い意志があったわけではないのに、続けてこられたのは、なぜだろう?と、改めて振り返ってみることにしました。 2022.11.27 ライフスタイル茶道
ライフスタイル 夏の楽しみー朝顔とすだちそばー 毎年、朝顔の種をまいて、夏の間、毎朝、朝顔の花を楽しむのが日課になっています。部屋に生けると割と長持ちしてくれ、涼しさを演出してくれます。あとは、夏に収穫の時期を迎える庭のすだち。すだちをふんだんに使ったすだちそばは食欲が落ちる夏にはうれしい一品です。 2021.08.11 ライフスタイル
ライフスタイル オンラインの世界 最近は、ZOOMを活用しながら、自宅でヨガのレッスンを受けたり、講習会に参加したりしています。そのどれもが、対面だったら、時間や場所の関係で参加できなかったものばかりなので、オンラインのおかげで、今までで聞けなかった話を聞けたり、会えなかった人たちと会えたりなどして、世界が広がっています。 2021.06.27 ライフスタイル
ライフスタイル 中国茶の世界に触れる 今まであまり興味のなかった中国茶ですが、インスタとかで中国をたしなむ優雅な雰囲気に興味がわき、少しずつ勉強しているのですが、中国茶の芳醇な香りや優雅な雰囲気、そしてその種類の多さに、もっと知りたくなりました。新し事を学び自分の中の世界が広がるのが楽しいです。 2021.06.26 ライフスタイル