着物 浴衣で旅行。旅先でも快適に
８月末の夏の終わりに、南の島に２泊３日の旅行に出かけました。しかも浴衣で行くという初の試み。でも、３日間浴衣で過ごしてみて、体にも負担なく快適に過ごすことができ、とても楽しむことができたので、浴衣での旅行はいいなと感じ、またいつか浴衣で旅行したいと思いました。
４０代
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ライフスタイル 「民藝」から日常生活の中で生まれる美しさについて考える
大阪中の島美術館で開催されている、民藝展を見に行き、その数々生活に寄り添う道具たちの手に込んだ美しさを目にして、人が実用性だけではなく、美しさを自然を表現しているところから、人が生きていく上で美しさを求めることは自然なことなのだなと、あらためて実感しました。
ライフスタイル 上村松園の美しい着物姿の女性の世界に浸る
外の暑さが厳しすぎて、休日は家の中で大人しく過ごしています。今は、上村松園の画集のの中の美しい女性の着物姿をながめながら、ゆったりと流れる時間や美しい四季の移ろいなど、今は感じられることが減ってきている感覚を想像しながら楽しんでいます。
骨格ボディメイク 脚が長く見える？お尻に埋もれていた脚が出てきた！
脚が短くて太いことがコンプレックスで、努力してもなかなか改善せず諦め、服選びで何とかごまかすようにしてきたのですが、骨格を整え始めてから、だんだんと足が細くなりそして、長く見えるように変化してきました。変わらないと思っていた思わぬ変化が、自分の心も変えていくようです。
健康 着崩れたっていいじゃない？着物を着よう！
着物を着たくても、着崩れを心配したり、目立ってしまわないかなど周りの目を気にして着物を着ることを諦めているのであれば、それはとてももったいないことです。着物を日常で着るのであれば着崩れるのは当たり前ですし、自分が楽しんで着るということをもっと大切にした方がいいでしょう。
ライフスタイル 猛暑の中でも、浴衣で過ごす理由
異常な暑さが続いていますが、私は生活の中で浴衣で過ごす日を増やしています。それには理由があって、単なる着物好きというだけではなく、厳しい夏の環境から体を守ってくれたり、姿勢を改善してくれるなどのメリットがあるからです。浴衣生活は工夫次第でいいことがいっぱいあるのでお勧めです。
健康 足元から健康になる～モナベリッサ編～
体の骨格構造を整え、姿勢や体型を良くするためには、足元の骨格が整っていることもとても大事になります。そこで、私が教わっている骨格ボディメイクの先生が開発した靴を、普段から履くようにしています。その靴はよく見る足裏のアーチを上げるようなインソールとは違う構造になっています。
健康 足元から健康になる～こたび編～
健康のため、体の骨格を整えるために足元の骨格が整い健康であることが大切だと実感しています。そこで出会ったのが「こたび」という、土踏まず丈の足袋。これを履くことで、脚のアーチができて、足の形が整い、体にもいいということで、さっそく購入し履いています。
ライフスタイル 着物から学ぶ、身に付ける素材の大切さ
少しずつ着物で過ごす機会を増やしていく中で、特に暑い夏を乗り切るために、着物の素材を意識するようになりました。その中で、天然素材の良さに改めて気づき、健康のためにも、身につけるものをもっと意識していこうと改めて思っているところです。
ライフスタイル 冬眠じゃなくて夏眠もあり？常に頑張らなくてもいい
人間の体について生物の進化の過程を紐解いて説明している本を読んでいると、そこにはクマの冬眠のように、人間にも冬眠や季節の変わり目など人によっては、休眠を必要とする体のリズムが備わっているのかもしれないということが書かれていて、無理せず過ごす時期があってもいいのだなと思いました。