ライフスタイル 自分を底上げする、最高の方法とは?① あなたの人生の底上げをする最高の方法とは、睡眠です。それも8時間くらいは取りたいものです。十分な睡眠をとることで、健康や美容、記憶力や集中力、感情の整理など様々なことにいい影響を与えるとされているので、あなたの人生そのものに影響を与えると言ってもいいくらいに重要なものなのです。 2023.03.14 ライフスタイル健康美容
美容 そろそろ気になるマスクの下の顔 マスク生活がそろそろ終わりを迎えます。長いマスク生活に慣れて、マスクの下の顔がたるんで大きくなってしまっていませんか?少しでも抵抗なくマスクなしの生活を迎えられるように、今のうちに知っておきたい、顔が大きくなる原因についてお伝えします。 2023.03.11 美容骨格ボディメイク
ダイエット 体型改善による5つのメリットをご紹介します あなたの本来の姿を取り戻すような体型改善は、心や体にたくさんのメリットがもたらされます。体型改善というと、ダイエットや運動などを頑張るのが一般的ですが、そういうことはせずに骨格という体の土台から整えるという視点でアプローチすることでもたらされるメリットがあります。 2023.03.04 ダイエットボディメイク健康美容骨格ボディメイク
ミニマリスト 美容迷子から脱出できる、近道とは? 綺麗になるために、色んな美容グッズやコスメを次々と試している美容迷子になっていませんか?骨格から体を整えると、色んな美容の悩みが解決し、美容迷子から脱出できるかもしれません。 2023.02.18 ミニマリストライフスタイル美容骨格ボディメイク
ダイエット 体型の悩みを改善できないのは、努力が足りないわけではない! 気になる、下腹ポッコリや、脚の太さ。運動しても、下半身だけはなかなか痩せなかったり・・。体型が思うように改善されず、自分の努力が足りないんだなと思いつ、諦めてしまっていたりしていませんか?それは、あなたの努力が足りないのではなくて、骨格の崩れが原因となっているからかも知れません。 2023.02.11 ダイエットボディメイク美容骨格ボディメイク
ダイエット 運動なし!努力なし!で垂れ尻から卒業できる お尻の位置が下がり、ヒップラインが崩れて、気になって、エクササイズや筋トレをしても、続かなかず。結局、改善させることができず、垂れたお尻を恨めしく思いながら過ごしていませんか?そんなあなたに、頑張らなくても、綺麗なヒップラインを手に入れる方法があるんです。 2023.02.04 ダイエットボディメイク健康美容骨格ボディメイク
健康 お客様の変化 人の骨格や筋肉を中心とした体は、これまでその人が生きてきた中で積み重ねてきた人生丸ごとが身体を作り上げている部分があるので、骨格ボディメイクのセッションを受けても、変化の表れ方は人それぞれですが、今回は、セッションを3回受けられた方の身体の変化について、お話したいと思います。 2022.12.29 健康美容骨格ボディメイク
ダイエット モニター様募集しております 美と健康のために、体の土台である骨格から整えてみませんか? 骨格なんて、生まれつきだし、そもそも変えるなんて難しいのでは?と思いますよね。 私もそう思って、自分のコンプレックスだらけの体型には諦めている部分がありましたし、 ... 2022.12.27 ダイエット健康美容骨格ボディメイク
ダイエット 体型を左右する肋骨の秘密 肋骨の形はあまり意識したりすることはないと思いますが、老化によって崩れたりして、体型を崩したり、呼吸などにも影響を与えるので、整えておくことが大切な部分です 2022.12.21 ダイエット健康美容骨格ボディメイク
健康 長年の歯ぎしりが無くなりました 小学生のころから40年間続いてきた歯ぎしりが、骨格を整え始めてから半年ほどたつ最近、しなくなっていることに気づきました。骨格ボディメイクでは、身体に対しての施術をしていくので、直接顔を施術することはないのですが、骨格を整えることで、噛み合わせにも変化が出たようです。 2022.12.18 健康美容骨格ボディメイク