ライフスタイル 漢方相談をしてから１ヶ月の変化
１か月前に体調に不安を感じ、更年期も関係しているのではと思い、漢方に頼ってみようと思い、漢方相談に行って、そこで進められた健康補助食品を１ヶ月飲んでみて、感じたことについてお伝えしようと思います。とりあえず効果があったので、さらに続けていく予定です。
2024-03
ライフスタイル 
ライフスタイル 譲り受けたたくさんの着物たちをどうするか？
先日、義母から大量の着物や着物周りの小物を譲り受けました。ミニマリストを意識して、物は増やしたくないのですが、着物が好きなので、どうやって対応していこうか色々考えてみた結果について、ご紹介していこうと思います。
ライフスタイル 祇園の街を散策。その奥の世界に憧れて
先日、祇園の街で少しの間でしたが、ゆっくりと過ごすことができました。その時の様子と、祇園の老舗お茶屋の女将の貴重なお話を伺う機会があったので、そこから感じたことなどについて書いてみました。
ライフスタイル 着物の重みが心地いい体に
着物生活を始めてから、最近感じているのは、着物を着たときに肩にかかる着物の重みが心地よく感じれれるようになっているということです。つまり、自分の姿勢が変化しているのと、着付け方が変わってきているのかもしれません。そのことについて詳しくお話したいと思います。
健康 改めて自律神経の大切さを思う
自律神経が乱れて様々な不調が出るということは皆さんよくご存じのことと思います。私たちの日常では、いかに自律神経を乱す原因となることがあふれているか、そして、自律神経を整える生活がいかに大切かを実感しています。自律神経を整えるための生活のポイントについてもご紹介します。
ライフスタイル 漢方相談に行ってきました。更年期のこと。
この１年風邪を引きやすくなったのが気になり、また、年齢的にも更年期に入っているのもきになり、初めて漢方相談に行ってきました。これからも、元気に更年期を過ごしていきたいので、漢方の力を借りて自分の体力の底上げをしていくことができるといいなと思っています。