たるみ改善

美容

そろそろ気になるマスクの下の顔

マスク生活がそろそろ終わりを迎えます。長いマスク生活に慣れて、マスクの下の顔がたるんで大きくなってしまっていませんか?少しでも抵抗なくマスクなしの生活を迎えられるように、今のうちに知っておきたい、顔が大きくなる原因についてお伝えします。
ダイエット

体型の悩みを改善できないのは、努力が足りないわけではない!

気になる、下腹ポッコリや、脚の太さ。運動しても、下半身だけはなかなか痩せなかったり・・。体型が思うように改善されず、自分の努力が足りないんだなと思いつ、諦めてしまっていたりしていませんか?それは、あなたの努力が足りないのではなくて、骨格の崩れが原因となっているからかも知れません。
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